Archive for the ‘Dicas’ Category

01

08.2009
Add

Um em cada 30 brasileiros possui hepatite B ou C

mulher-sombra-hepatite-210108A doença é silenciosa e os sintomas só aparecem no estado grave. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma em cada 30 pessoas no Brasil (cerca de quatro milhões de pessoas) tem o fígado atacado pelo vírus da hepatite B ou C. O panorama mundial é ainda mais grave: em cada 12 pessoas pode estar infectada (520 milhões de pessoas). Os números são alarmantes por refletirem doenças que agem silenciosamente e, por isso, a maioria dos portadores não sabe que está doente e não busca auxílio médico. Sem diagnóstico e tratamento adequados, os casos podem evoluir para insuficiência hepática, cirrose ou câncer hepático.

A busca por exames diagnósticos é fundamental para impedir a evolução da doença. “A falta de informação sobre as hepatites e sobre a existência de tratamentos são o grande problema do cenário brasileiro”, afirma Carlos Varaldo, presidente da ONG Otimismo, que participa da campanha “Sou o número 12?”, promovida mundialmente pela World Hepatitis Alliance.

Dados ainda afirmam que mais de 95% das pessoas desconhecem que estão infectadas e que o quadro pode se agravar. “Não realizar campanhas de detecção de hepatites pode acarretar grande aumento nos casos de cirrose, câncer e insuficiência hepática nos próximos anos”, ressalta Varaldo. “O importante é que as pessoas percebam a importância do teste e saibam que, no caso de diagnóstico positivo, há tratamento”, completa.

Transmissão
Hepatite B: a transmissão ocorre quando o sangue ou fluidos orgânicos contaminados pelo vírus penetram na corrente sanguínea. Isso pode acontecer de mãe para filho, na hora do parto, por contato sexual, compartilhamento de seringas ou agulhas e transplante de órgão ou tecidos contaminados. Leia mais »

05

06.2009
Add

Cérebro usa os pesadelos para aliviar sofrimentos

c_rebro_iiAcordar no meio de um sonho ruim, portanto, não é boa idéia. Em vez de acordar com raiva na próxima vez que tiver um pesadelo, agradeça pelo sonho ruim. Segundo um estudo recente, esta é uma das formas mais eficientes que seu organismo encontra para processar todas as emoções negativas acumuladas no cérebro.

As imagens assustadoras, de acordo com a pesquisa publicada na revista da Associação Americana de Psicologia, servem como uma espécie de duto: por meio delas, os sentimentos ruins são canalizados e param de produzir angústia e sofrimento.

Os pesadelos costumam ocorrer durante a fase de sono mais profundo, chamado REM, e são mais comuns quando você está no meio de algum problema. “Nesta fase, a atividade cerebral é muito semelhante à atividade de um individuo acordado e coexiste com a maior flacidez muscular. Isso indica que boa parte do cérebro esta envolvida com a gênese dos sonhos”, afirma o neurologista Luciano Magalhães Melo, do Hospital Paulistano.

Em vez de alertar para algo que está por vir, como muita gente acredita, o pesadelo seria o reflexo de uma dificuldade que já se instalou. Não é à toa, portanto, que a quantidade de pesadelos tende a ser maior do que os bons sonhos. Os especialistas lembram que as angústias fazem parte do dia-a-dia e, muitas vezes, ignorá-las é a única saída para sobreviver enquanto você está acordado (estratégia que causa impactos na hora de dormir).

“Sonhos podem satisfazer fantasias de difícil realização e até criar novas idéias, a partir de mudanças de conceitos que seriam rejeitados durante o período de vigília”, lembra o médico do Hospital Paulistano. Leia mais »

  • .

  • Dicas

  • Marcelo Graciolli .

04

05.2009
Add

Morar Sozinho: Blogueiros compartilham experiências em reparos caseiros

picture-1Quando algum problema doméstico aparece, o músico Vinicius de Oliveira, 25, que mora em Jaú (287 km a noroeste de São Paulo), não hesita em procurar pela solução na internet.

Oliveira mantém um blog para quem mora só (www.morandosozinho.net). A ideia é oferecer dicas e compartilhar as dificuldades mais comuns para manter uma casa funcionando.

Com exceção das questões de saúde, em que prefere recorrer às suas tias, o músico sempre consulta sites especializados. Quando consegue resolver algo complicado, a receita é publicada em seu blog.

Mas, apesar de utilizar a rede como suporte e afirmar sempre tentar solucionar sozinho os entraves caseiros, ele admite que às vezes é necessário dar o braço a torcer e chamar um técnico especializado.

“Uma vez tive muita dificuldade para fazer funcionar uma instalação elétrica de um quartinho onde minha banda ensaia. Não tive outra opção a não ser chamar um eletricista.” Leia mais »

15

04.2009
1

X-Men - Origens: Wolverine

Sinopse
Após o sucesso da franquia ‘X-Men’, ‘X-Men - Origens: Wolverine’ - escrito por David Benioff - chega para contar a história do passado violento e romântico de Wolverine, de seu complexo relacionamento com Dentes de Sabre, e do ameaçador programa Arma-X. Wolverine encontra muitos mutante pelo seu caminho, tanto familiares quanto novos, incluindo aparições surpresas de várias lendas do universo dos X-Men.